Как не замерзнуть на морозе: спасатели дают советы мариупольцам

22 января 2018 в 14:35

Чтобы не замерзнуть зимой в мороз, спасатели советуют мариупольцам выходить на улицу тепло одетыми, сытыми и не употреблять алкоголь. Об этом говорится в инфографике ГСЧС, опубликованной на странице МВД в Twitter.

Согласно рекомендациям, при температуре на улице ниже нуля, рекомендовано под одежду надевать кальсоны или термобелье. А одним из лучших вариантов верхней одежды является пуховик (лучше удлиненный), ведь он относительно легкий и хорошо удерживает тепло.

Кроме того, нужно обязательно надевать шарф, рукавицы (не перчатки), свитер и шапку.

Спасатели рекомендуют также использовать для обуви термохимические стельки-грелки, сохраняющие тепло до четырех часов. Обувь должна быть достаточно свободной, предпочтительно из натуральных материалов.

В то же время врачи рекомендуют не выходить на улицу голодными; не употреблять алкоголь; не пить часто и много горячие напитки, ведь от резкого перепада температуры в организме сужаются сосуды; не пользоваться увлажняющими кремами, а питательный (жирный) крем наносить не позже, чем за час до выхода на улицу.